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손목터널증후군 자가진단, 증상, 원인, 치료, 예방까지 완벽 정리 현대인의 숙명, 손목터널증후군! 혹시 나도? 걱정되시나요?^^ 이 글을 읽으면 손목터널증후군 자가진단법부터 증상, 원인, 치료, 예방까지 모든 궁금증이 시원하게 해결될 겁니다! 손목 통증, 저림, 감각 이상 등의 증상이 있다면, 지금 바로 확인해보세요!손목터널증후군, 넌 누구냐?!손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome, CTS), 일명 수근관증후군은 손목의 정중신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 마치 터널처럼 생긴 손목의 수근관! 이 좁은 공간을 지나는 정중신경이 주변 인대와 힘줄 등의 조직에 눌리면서 문제가 발생하는 거죠.😥 정중신경은 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지 절반의 감각과 엄지손가락 근육 운동을 담당합니다. 그래서 이 신경이 압박되면 해당 부위에 저림, 통증, 감각 저하,.. 2024. 12. 15.
목 쥐젖 원인과 제거 방법 레이저 시술 후 관리까지 목이나 겨드랑이에 오돌토돌 나온 쥐젖, 정말 신경 쓰이죠?😫 쥐젖, 정식 명칭으로 연성섬유종이라고 하는 이 녀석! 보기엔 좀 징그럽지만 건강엔 큰 문제가 없다고 해요. 그래도 미관상 보기 안 좋으니 없애고 싶은 마음, 누구나 같을 거예요. 쥐젖, 왜 생기는 걸까요? 어떻게 제거해야 할까요? 레이저 시술 후 관리는 어떻게 해야 할까요? 이 모든 궁금증, 지금 바로 해결해 드릴게요!💯쥐젖, 왜 생기는 걸까요? (원인과 증상)도대체 왜 내 목에, 겨드랑이에 이런 것들이 생기는 걸까요? 쥐젖은 아직 명확한 발생 원인이 밝혀지지 않은 미스터리한 존재입니다. 유전적인 요인, 노화, 마찰, 호르몬 변화, 비만, 당뇨병 등 여러 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 추정될 뿐이죠.🤔 특히 인슐린 저항성과의 연관성이.. 2024. 12. 15.
팔꿈치 바깥쪽 통증, 테니스 엘보 초기 치료 중요 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿찌릿 아파 밤잠을 설치시는 분들, 주목! 혹시 물건을 들거나 손목을 움직일 때 쿡쿡 쑤시는 통증이 느껴지시나요? 그렇다면 ‘테니스 엘보(외측상과염)’일 가능성이 높습니다. 테니스 엘보는 방치하면 만성 통증으로 악화될 수 있으므로 조기 치료가 무엇보다 중요합니다. 지금 바로 테니스 엘보의 원인, 증상, 그리고 효과적인 초기 치료법까지 완벽하게 파헤쳐 보겠습니다!테니스 엘보(외측상과염)란 무엇인가?테니스 엘보, 정식 명칭은 ‘외측상과염’입니다. 팔꿈치 바깥쪽 뼈(외측상과)에 붙어있는 힘줄에 미세 파열과 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환이죠. 이름 때문에 테니스 선수만 걸리는 병으로 오해하시는 분들도 계신데, 절대 그렇지 않습니다! 🙅‍♀️ 손목과 팔을 반복적으로 사용하는 직업군(요리사,.. 2024. 12. 14.
왼쪽 턱 아래 통증, 턱관절 장애 의심 증상과 원인 왼쪽 턱 아래가 찌릿찌릿! 혹시 나도 턱관절 장애?! 🤔 턱 통증, 턱에서 소리, 입 벌리기 힘든 증상까지?! 왼쪽 턱 아래 통증을 유발하는 턱관절 장애, 원인과 증상부터 자가진단, 치료, 예방까지 완벽 정리! 👍 턱관절 건강, 지금 바로 확인하세요!✨턱관절 장애, 방치하면 큰일 나요!턱관절 장애는 턱관절과 주변 근육, 인대 등에 발생하는 다양한 질환을 의미합니다. 턱관절 디스크(관절원판) 변위, 턱관절 염증, 턱 주변 근육 경련 등이 주요 원인이죠. 😫 단순히 턱 통증만 있는 게 아니에요! 턱관절 소리, 개구장애(입 벌리기 어려움)까지 발생할 수 있답니다. 특히 왼쪽 턱 아래에 국한된 통증은 턱관절 장애의 대표적인 증상 중 하나! 초기에 치료하지 않으면 만성 통증은 물론, 안면 비대칭, 두통, 이.. 2024. 12. 14.
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